美区 Apple ID 注册教程 2026：国内手机号免费注册，不用买号，其他区同理

众所周知，就像iPhone在不同的地区是不一样的，Apple ID也是分“三六九等”的。

想在 iPhone 上用 ChatGPT、Claude、Gemini 的官方 App，第一步就是要有一个美区 Apple ID，因为国区 App Store 里搜不到它们。

很多人以为注册美区账号需要美国手机号，很复杂，还有很多小伙伴甚至是花钱去买账号，其实大可不必。

昨天，我在 iOS 27.0.1 上重新注册了一遍，用国内的iPhone + 国内手机号收验证码就能完成，也不用绑定银行卡。下面把每一步的截图整理出来，供大家参考。

而且触类旁通，注册其他国家的Apple ID也可以用这个方法，我实测印度、德国、香港的Apple ID 也注册成功。

Apple ID，其实我个人更倾向于申请港区（或者台湾）的，原因是美区的一些app这俩区基本都能下到，而部分app美区没发下，港区的可以，比如Binance的完全版本，国区和美区都无法下载到，这个时候可以用香港的Apple ID【币安注册邀请链接：https://gao.ee/binance （我们都可以享受10%的交易手续费返现）】蚂蚁银行、reward+ 等app也只有香港的Apple ID才能下载到。

先说结论

• 用国内 +86 手机号就能注册美区 Apple ID，不需要美国号码；
• 我自己注册的时候是拔掉 SIM 卡，只连普通 WiFi的；
• 邮箱直接申请一个免费的 iCloud 邮箱，不用另外准备；
• 注册完不用绑卡，在付款页面看到 USA 就说明成功了；
• 第一次操作大概十几分钟，最花时间的是想一个邮箱名。

注册好以后，在 App Store 里就能搜到 ChatGPT 的官方 App：

开始之前：先处理好原来的账号

我是在备用iPhone 11上先退出原来的国区账号再注册的。退出之前，确认照片、通讯录这些已经同步到 iCloud。退出时系统会问要不要在手机上保留一份数据，可以选择保留。

注册完以后，如果还想继续用国区的 iCloud，可以重新登录国区账号，美区账号只在 App Store 里单独登录，两边互不影响。

第一步：拔掉 SIM 卡，只连 WiFi

把手机里的 SIM 卡拔掉，状态栏显示 No SIM，然后只连一个普通的 WiFi 就可以，不需要开代理。

第二步：语言改成英文，地区改成美国

打开「设置 → 通用 → 语言与地区」，把 iPhone 语言换成 English，地区（Region）改成 United States。

注意，注册其他区也是同理，感觉这边是主要因素，因为我还测试注册了印度区、香港区、德国区，都能成功

改好后回到设置首页，点最上面的 Apple Account（登录）。

第三步：选「没有账户」，年龄选成人

登录页面里不要输入已有账号，点 Don't have an Apple Account?。接着选择使用者的年龄段，选 Adult（18 岁或以上）。

第四步：填名字和生日

名字和生日可以随便填，但生日要满 18 岁。下一页让你填邮箱，点下面的 Don't have an email address?。

第五步：申请一个免费的 iCloud 邮箱

在弹窗里点 Get an iCloud Email Address，然后输入你想要的邮箱名。

邮箱创建以后就不能改了，想好再点 Create Email Address。整个流程里最难的一步，可能就是想一个还没被人占用的邮箱名。

第六步：设置密码

密码至少 8 位，要同时包含大写字母、小写字母和数字。

第七步：手机号改成 +86（关键一步）

手机号这一页默认是 +1（United States）。点进去，把国家代码改成 +86（China mainland），再填你的国内手机号，验证方式选短信（Text Message）。

收到验证码后填进去，就完成了手机号验证。

第八步：同意条款，等待登录

点 Agree 同意条款，然后等它自动登录，中途不要退出。

怎么确认注册成功了

登录成功后，进入「Apple Account → Payment & Shipping」，付款方式不用添加。只要账单地址那里显示 USA，就说明这是一个美区账号。

这时候打开 App Store，就能搜索并下载 ChatGPT、Claude、Gemini 这些官方 App 了。

然后充值的话，可以选择到Apple.com上购买官方的giftcard。

尽量不要去淘宝买第三方的礼品卡，因为可能会遇到盗刷信用卡买的黑礼品卡，导致你的美区ID被秋后算账！

几个可能会被问到的问题

注册完，原来的国区 iCloud 还能用吗？

能。设置里可以重新登录国区账号，继续用国区的 iCloud 同步照片和通讯录；美区账号只在 App Store 里单独登录，用来下载 App。

需要绑定银行卡吗？

不需要。下载免费 App 不用添加付款方式。一般可以通过 Apple 的礼品卡来充值余额，然后付费。

花多少冲多少最稳妥。

账号会被封吗？

有少部分小伙伴可能会遇到刚注册好就立马买充值卡然后付费购买应用，会被苹果的风控锁定，一般联系客服可以解决。

一般来说，如果你的主力ID已经有了，这个 ID 就用来下载 App 就好。另外，不要买卖账号，也不要找人代注册，风险更大。

最后

这个方法适合想在 iPhone 上用海外 AI 工具官方 App 的朋友，全程只需要一个国内手机号和一个 WiFi。如果你需要的是港区账号、印度区账号，也是同理，我个人感觉关键是手机里的语言地区要对应。

本文是 2026 年 10 月 27 日在 iOS 27.0.1 上的实测，苹果的注册流程以后可能会变，有变化我会回来更新。