T-Mobile eSIM 国内开通实录：每月 15 美元套餐能转成 3 美元吗？附 150 天转换时间线

Tello 被封以后，我的主力美国号换成了 Ultra Mobile。评论区不少朋友说 Ultra Mobile 也有被封的情况，有人已经换到了 T-Mobile，所以我也试着开了一张。

之前听说 T-Mobile 必须在美国激活，因为它在大陆没有漫游信号。实测下来，人在大陆也能买到号码、在线激活，并通过 Wi-Fi Calling 正常收短信。

如果你更喜欢跟着画面看，可以直接看视频版：

https://www.youtube.com/watch?v=ih5rt1KDLxw

先说结论

• 在大陆用 T-Life App 成功开通 T-Mobile eSIM，选的是每月 15 美元、5 GB 的套餐，加税后实付 15.99 美元；
• 普通代理节点打不开购买页面（显示 Access denied），换成美国静态住宅 IP 后才能进入；
• 大陆没有漫游信号是正常的，打开 Wi-Fi Calling 后可以收发短信；
• 每月 3 美元的 Pay As You Go 套餐不是"120 天后自动转"，按官方条款还要经过 30 天暂停期，账户里也要留有余额；
• 截至发文，3 美元套餐的转换还在等待中，结果我会在 2027 年 1 月底前后更新。

T-Mobile 和 Ultra Mobile 怎么选

Ultra Mobile 用的就是 T-Mobile 的网络，T-Mobile 规模更大、也更正规。但对只想长期保号的普通用户来说，我还是觉得 Ultra Mobile 门槛更低、更合适。T-Mobile 能不能转成 3 美元还是未知数，就算转成了，没有 Wi-Fi 也收不到短信。

开通前要准备什么

1. 一台支持海外 eSIM 的手机。 我用的是德版 iPhone 17 Pro Max，港版 iPhone、Pixel 也可以。国行 iPhone 不支持 eSIM。
2. 美国住宅 IP。 普通节点打开 T-Life 会直接显示 Access denied。我用的是 kookeey 的静态住宅 IP，在小火箭里通过代理链接到平时用的节点上，落地是西雅图。
3. 一张 Visa 或 Mastercard。 我用的是 Chase 信用卡，国内发行的外币卡理论上也可以。
4. 美区 Apple ID。 用来下载 T-Life App。

第一步：下载 T-Life，选套餐

在美区 App Store 搜索 T-Mobile，下载 T-Life，打开后进入 Prepaid eSIM 页面，它会先检查设备是否兼容。

套餐页默认推荐的是 Travel Plan（14 天 35 美元），对长期使用并不划算。最便宜的套餐藏得比较深，要往下滑才能看到：每月 15 美元，无限通话、无限短信、5 GB 流量。

官网的预付套餐页也能看到同样的 15、25、35 美元三档：

第二步：填邮箱、PIN 和 ZIP Code

接下来要填邮箱、自己设置一个 PIN 码，再输入美国 ZIP Code，系统会按 ZIP Code 计算税费。

我先试了俄勒冈的免税州地址，总价是 16 美元，其中税费 1 美元；换成银行留存的地址（我用的是 Anytime Mailbox 地址）后，总价反而是 15.99 美元。免税州免的是销售税，不一定免通信税，为了省几毛钱随便填地址，反而可能影响后面的付款验证，所以建议直接用银行留存的地址。

第三步：付款并激活 eSIM

输入卡片信息时，账单地址要填正确。付款成功后会马上弹出 eSIM 激活提示，邮箱里也会收到一封带二维码的邮件，安卓手机可以扫这个二维码。

激活过程中，蜂窝网络里会一直显示"正在激活"，这是因为大陆没有漫游信号，不用管它。App 里出现 Service is active 并显示号码，就说明开通成功了。

第四步：打开 Wi-Fi Calling

在蜂窝网络里点进 T-Mobile 这张卡，打开 Wi-Fi 通话。启用时需要填一个 911 紧急地址，我填的也是 Anytime Mailbox 地址。保存后再打开开关，左上角会显示 T-Mobile Wi-Fi，同时会收到一条 Welcome to T-Mobile 的短信。

通过 Wi-Fi Calling，相当于模拟在美国的环境：接收短信免费、没有数量限制，拨打美国电话也免费。发给非美国号码的短信可能收国际短信费。

第五步：在网页上注册 T-Mobile 账号

号码买好以后，后续充值需要先有账号。我在 App 里怎么点都注册不了，最后改用电脑网页注册，网络环境保持和手机一样。

身份验证选 Text message 短信验证就可以，不用拍照上传证件。中间要回复 YES 来设置密码，我第一次怎么都发不出去，开关一次飞行模式后才发送成功。

登录后进入 My Profile，把三个安全问题设置好并记住答案，以后遇到风控或身份验证时会用到。

每月 3 美元套餐：官方规则和我的时间线

网上有人说给 T-Mobile 发私信或写邮件就能转，但官网的 Full Terms 里其实写了规则。我的理解是：

• 账户余额不足、连续 120 天无法续费，线路会先被暂停 30 天；
• 暂停期结束时，如果账户里还有余额，线路会自动转成每 30 天收费 3 美元的 Pay As You Go 套餐（30 分钟通话、30 条短信，没有流量）；
• 余额用完后，线路会再次暂停。

所以"120 天后自动转成 3 美元"的说法并不严谨，中间还有 30 天暂停期。官网也没说余额只有 1–2 美元会怎样，稳妥起见，余额最好超过 3 美元。

按这个规则，我的时间线是：

如果能转成功，我会同时保留 Ultra Mobile 和 T-Mobile 两个号，每月一共 6 美元。

几个可能会被问到的问题

大陆没信号，是不是卡有问题？

不是。这个套餐官方写的是 Domestic use only，不提供中国的国际漫游，所以蜂窝网络显示灰色是正常的。只要 Wi-Fi 那里显示 T-Mobile Wi-Fi，就说明 Wi-Fi Calling 已经注册成功。

这 150 天里能收验证码吗？

号码处于暂停状态时，接收验证码可能会有问题。所以我不建议在这段时间把银行绑定的号码换成 T-Mobile，等转成 3 美元套餐后再换，或者两个号码先都留着。

余额用完了，号码会马上被收回吗？

按官网的停机和注销规则，号码不会立刻被删除，账户会先进入未付费状态，暂停期间收不到短信。如果超过约 120 天还没有充值，T-Mobile 可能注销账户，把号码分配给别人。所以 3 美元余额用完以后，不要让账户长时间不充值。

最后

T-Mobile 的门槛比 Ultra Mobile 高，但它是更正规的运营商，充值金额也更灵活。如果你已经有一台支持海外 eSIM 的手机和稳定的美国 IP，可以试试；如果只是想低成本保号，Ultra Mobile 仍然更省心。

3 美元套餐能不能转成功，我会在 1 月底更新视频和这篇文章。

本文提到的 kookeey 静态住宅 IP：https://gao.ee/kookeey （推荐链接，通过它购买我可能获得佣金，不影响你的价格）

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